《自分が人生で演じていた役に気づくセッション》
昨日は記念すべき第一回目、
《自分が人生で演じていた役に気づくセッション》
をやりました^ ^
人間って子供の頃に母親との関係性において、《世界を観る観点＝思い込み》を誰でも作るんですが、
これがとても強固（というかすべて）で、無意識にそこに固定して生きてるんですね。
《三つ子の魂百まで》といいますが、本当に真実を言い当ててる格言だと思います。
みんな0歳〜6歳までの間に、なんらかの《衝撃体験》（子供の生命を揺るがすような体験）をしていて、
そこでなんらかの《強い決断》をしている!!
その《強い決断》は大人になってしまうと忘れていってしまうのがほとんどですが、
必ずしていて、それが世界を観る目の根っこになっている。
ぼくもビックリでした！！
でもこれ、本当にシンプルな構造なんですよね。
これを知ることによって、かなり自分の固定された観点から自由になれる！！
てことで、思いきってセッションをはじめてみることにしました^ ^
昨日やった感想は、本当に観点の問題は深くて、
なんどやっても気づきとリセットになるということ。
そして本当にこうやって人の深いところと向き合い、触れ合うことが
自分は好きなんだなと実感したことです。
それぞれ違う環境で育って、育ててきた「違うもの」と
今ここ出会えるのは本当に喜びです♪
《地球という卵が割れるとき》
一昨日の夜中に目が覚めて、作品が産まれてきたましたよ！
こういうスキマに作品は紛れ込んでくるね^ ^
タイトルは
《地球という卵が割れるとき》
訳してチキュタマか。
お話はライターのくせに書きたいテーマを持っていないアキヲが、
現実と非現実の境界がなくなる奇妙な世界に入り込むというメインプロットに、
自分を捨てた母アケミとの出会いや憎しみや対決のエピソード
妻ハルカの妊娠と、女族と男族の戦いの歴史のエピソード
親友？の売れっ子俳優のシンヤと、
地球の裏側ブラジルに女族を助けたり倒したりしに行く奇妙なお話が絡む。
そして大枠で、地球自体が卵の殻を破って脱皮しようとしているのが、主人公の人生と平行して描かれる。
脇役として、
《塾長》や《精神分裂描写の中に入り込んだ探偵》や《ブラジル人の子供の娼婦》が産まれてきた。
おれの描く世界は、
現実と非現実が混じり合ったかなりイカれた世界を描くんだけど、今回はシニカルな笑いも爆発しそうで、
一気にプロットの大枠までできたよ！
こいつが顔を出すのは簡単だけど、形にするまでが大変。
まずはプロット、そしてシナリオにおこしてみる^ ^
いやー、創作が楽しすぎる☆
早寝早起きに大成功！！
早寝早起きに大成功！！
睡眠アプリがほーんとすごい効力を
発揮してくれてます＾＾
睡眠を記録してまだ三日だけれど、
自分の睡眠の傾向がわかってきて、
1日7時間以上寝ないと、
なーんか眠くて調子悪いという
神話が崩れてきている笑
入眠時間だいたい6時間10分あれば快調。
あとはどれだけいい朝を迎えるかが重要、
ということがわかってきました。
ほんとに身近にあるスマホも
アプリを使いこなせば、こんなに便利なんだと
感じてます！！
習慣化アプリが面白い！！
おはようございます＾＾
しばらくブログ止まっていましたが、
また再開しようと思っています。
いやー、習慣化ってなかなか難しいですね。
モチベーション次第でぐらぐら揺れます。
今ぼくが一番はまっているのが、「習慣化」ですね。
「streaks」というiphoneのアプリを入れて、
・早寝早起き
・アファメーション
・瞑想
・観点日記
・片づけ
・ワークアウト
などに取り組んでいます。
8月取り組んでみて、ほとんどの日かかさずできたのは
とても嬉しいです。
結局自分が好きで、「頑張」らなくていいものは残ってますね。
昔は瞑想も「気合い」でやってたもんなー。
いろんな意味で自分の成長を感じます。
てことで、明日はぼくが毎日付けている「観点日記」のことを話しますね＾＾
それではよい一日を！！
世の中には「目的動機派」と「行動動機派」がいる！！
かなり大きな発見でした！！
世の中には、
・なぜやってる＝目的動機派
・なにをやってる＝行動動機派
がいるようです。
ということは、以前から知識では知っていましたが、世の中は「目的動機派」がメジャー。
だからぼくも、目標地を決めて、そこから逆算していくいわゆる普通の計画を立てて、見事に失敗してきたんですね(>_<)
でもぼくは完全に「行動動機派」で、だから例え今の行動が未来のお金につながったり、人類平和につながっていたとしても、長続きしない。
だけど大好きな行為、芝居だったり、自分の観点をみていく作業だったり、瞑想だったり、記録だったり、
そしてこのブログも、勝手に頭で目標地決めたりしなければ、好きな行為なので続くにもかかわらず、目標地決めて勝手に自爆するんですね(>_<)
今はぼくは自分を愛して、自分の大好きな行為の延長線から、目標を立てるというか、結果を読むようにしてます^ ^
そうすると、順走行でとてもキモチイイー！！
